「ANAの飛行機を予約したけれど、座席表を見てもどこを選べばいいのかわからない」。そんな経験はありませんか。飛行機座席おすすめをANA便で考えるなら、万人に共通する1つの正解ではなく、機内で何を優先したいかを先に決めることが近道です。

たとえば、到着後すぐ移動したい人と、窓から景色を楽しみたい人では選ぶ席が変わります。トイレへ立ちやすい席を求める人、揺れをできるだけ気にせず過ごしたい人、子どもと一緒に乗る人でも条件は別です。

この記事では、ANAの国内線を中心に、前方・中央・後方、窓側・通路側、非常口席の特徴を整理します。機材による違いや2026年の座席指定ルールまで確認し、自分に合う席を予約画面で判断できるように解説します。

ANAの飛行機でおすすめの座席は目的によって変わる

まず覚えておきたいのは、「一番いい席」を探すより、優先順位を1つ決めたほうが失敗しにくいことです。短い国内線なら降機の早さ、長めのフライトなら離席しやすさなど、過ごし方から逆算します。

迷ったときの基本は、早く降りたいなら前方、景色なら窓側、自由に席を立ちたいなら通路側、揺れが気になるなら翼付近を候補にすることです。ただし、翼付近でも機材によって非常口や窓なし席などの条件があります。

ANAは機種ごとにシートマップを公開しています。同じANA国内線でも、B737-800とB787-9では座席番号、非常口、窓なし席などが異なるため、「○列目なら必ず快適」と番号だけで決めないことがポイントです。

予約画面で候補を見つけたら、ANA公式の国内線シートマップで機材を照らし合わせると判断しやすくなります。

前方・中央・後方はどこがいい？ANA座席の特徴を比較

座席を前後の位置で選ぶなら、前方は「移動の早さ」、中央は「バランス」、後方は「降機時間を気にしない人」と考えるとわかりやすくなります。どの位置にもメリットと弱点があります。

ANA前方座席は到着後すぐ移動したい人向け

到着後に電車やバスへ急ぐ人は、できるだけ前方を候補にすると便利です。一般に前側のドアから降機する便では、後方席より機外へ出る順番が早くなりやすいからです。

たとえば到着後30分程度で次の交通機関へ乗り継ぐ予定なら、窓からの景色より前方を優先する考え方があります。一方、機材や空港の運用によって使われるドアは異なるため、必ず最初に降りられるという意味ではありません。

前方席は「到着後の予定を優先したい人」と相性がよい座席です。出張や乗り継ぎなど、空港到着後の時間に余裕が少ない場面で候補になります。

翼付近の中央座席は揺れが気になる人の候補

揺れが苦手なら、機体の中央、特に翼に近い場所を候補にできます。機体の重心や回転の中心に近い場所は、前後端より上下方向の動きを感じにくい傾向があるためです。

ただし、「翼の上なら揺れない」という意味ではありません。気流による揺れは機体全体で起こります。座席選びは揺れを完全に避ける方法ではなく、体感を少しでも抑えたいときの一要素と考えてください。

乗り物酔いが心配なら、座席位置だけでなく、体調を整える、読書や細かな画面操作を長く続けないなど、機内での過ごし方も合わせて考えると安心です。

ANA後方座席は降機を急がない人なら候補になる

到着後の時間に余裕があるなら、後方まで候補を広げられます。前方だけに絞るより選択肢が増えるため、同行者と並び席を探す場面などでは確認する価値があります。

一方で、前方ドアから順に降りる場合は機外へ出るまで時間がかかります。着陸後すぐ電車へ乗りたい人には相性がよくありません。「後方だから悪い」のではなく、到着後の予定との相性で判断します。

ANAは窓側と通路側のどっちがおすすめ？過ごし方で選ぶ

窓側と通路側で悩んだら、「座っている時間」と「席を立つ回数」のどちらを優先するか考えます。景色や睡眠を優先するなら窓側、トイレや荷物へのアクセスを優先するなら通路側が選びやすいでしょう。

窓側座席は景色や睡眠を優先したい人に向く

飛行機らしい景色を味わいたいなら窓側が第一候補です。離陸時の空港、上空の雲、山や海、着陸前の街並みまで眺められるため、移動そのものを楽しみたい人と相性があります。

隣の人がトイレへ行くたびに自分が通路へ出る必要がないのも利点です。反対に、自分が席を立つときは隣の人へ声をかける場面があります。短距離便でほとんど離席しない人ほど選びやすい席です。

窓側なら必ず景色がよい？　いいえ。機材によって翼が視界に入る席や、窓位置が合わない席、窓なし席があります。座席番号だけでなくシートマップを見てください。

通路側座席はトイレへ行きやすく長時間便でも便利

トイレへ行く回数が多い人や、長時間座り続けるのが苦手な人は通路側が便利です。隣の人へ席を空けてもらわずに出られるため、自分のタイミングで動きやすくなります。

国内線の短い便でも、「窓から景色は見なくていい」「到着後すぐ立つ準備をしたい」という人には通路側が合います。景色より行動の自由さを買う席、と考えると選びやすいでしょう。

ANAの非常口席・最前列・窓なし席は機材ごとの確認が必要

「足元が広そうだから非常口席を選ぶ」と座席番号だけで決めるのは避けたいところです。ANAでは非常口座席の利用条件が定められており、緊急時には客室乗務員の指示に従って脱出援助を行う必要があります。

非常口席は快適さだけで選ぶ一般席ではなく、安全上の役割を引き受けられる人のための座席です。条件を満たさない場合は座席が変更されるため、指定前に必ず確認してください。

詳しい利用条件は、ANA公式「座席指定について（国内線）」で確認できます。

非常口座席では、緊急脱出時の援助に同意し、ANAが定める条件を満たす必要があります。小さなお子様連れなど、条件に当てはまらない場合は利用できません。

B737-800では13〜15列付近に複数の座席条件がある

ANA国内線のB737-800を例にすると、非常口座席は14・15列です。一方、13・14列はリクライニングしない席、5・14・15列はアームレストが上がらない席としてANA公式シートマップに示されています。

さらに10Aは窓なし席です。「窓側を取れた」と思っても、景色を目的にしている人には期待と違う可能性があります。こうした違いがあるため、予約画面で席を押さえる前に機材情報まで見る意味があります。

B737-800では14列が「非常口座席」「リクライニングしない」「アームレストが上がらない」という複数条件に重なります。10Aは窓なし席です。出典：ANA「ボーイング737-800（738）機種・シートマップ」。

B787-9でも非常口や窓なし席の位置はB737-800と違う

B787-9では、ANA公式シートマップ上で10列目や30列目の一部が非常口座席として示されています。窓なし席も29A・29Kなど、B737-800とはまったく違う位置です。

つまり、「以前ANAで14列がよかったから今回も14列」と番号だけで再現する方法は確実ではありません。便を選んだら機種を確認し、その機種の座席表で判断するのが基本です。

ANAで富士山や景色を楽しむなら窓側と翼の位置を確認する

景色を目的にするなら、窓側を押さえるだけで終わりではありません。見る方向、翼の位置、窓の有無まで確認して初めて「景色を楽しめる席」に近づきます。

ANAは公式サイトで、出発地と到着地から空から見える景色を調べられる案内を提供しています。富士山など特定の景色が目的なら、思い込みで左右を決めず、利用する路線を公式情報で調べるほうが確実です。

1. ANAの予約画面で利用便と機材を確認する
2. 公式シートマップで翼・非常口・窓なし席を確認する
3. 見たい景色がある場合は路線ごとの見える方向を調べる
4. 条件に合う窓側座席を指定する

「A席ならいつでも富士山側」「窓側なら必ず窓がある」と決めつけるのは避けてください。飛行ルートや機材によって条件が変わるためです。

写真を撮りたい場合は、翼の真上より少し前または後ろの窓側を候補にする考え方もあります。ただし実際の見え方は機材ごとに違います。シートマップの翼位置を見ながら選びましょう。

子連れ・一人旅・長時間便で変わるANAおすすめ座席

同じ便でも、一人で静かに過ごしたい人と小さな子どもを連れた家族では便利な席が違います。ここでは「誰と乗るか」と「機内で何をするか」で候補を絞ります。

ANA子連れ座席は通路へ出やすい配置を優先する

小さな子どもと乗る場合は、トイレやおむつ交換、急なぐずりなどを考えて、通路へ出やすい配置を候補にすると動きやすくなります。大人が通路側、子どもをその隣にする考え方もできます。

ANAでは小さな子ども連れ向けの案内があり、機材などの条件によってベビーベッドを利用できる場合もあります。設置場所や利用条件が限られるため、必要なら一般的な「おすすめ列」よりサービス条件を優先してください。

2026年5月19日以降のANA国内線では年齢区分が変わり、2歳から11歳が小児となっています。古い旅行記事の「3歳から座席が必要」という説明をそのまま使わないよう注意してください。

ANA一人旅は窓側と通路側を機内の過ごし方で決める

一人旅なら、同行者との並びを考えなくてよいため座席の自由度は高めです。機内で寝るなら窓側、読書や作業の合間に席を立ちたいなら通路側、と過ごし方だけで決められます。

ANAの機内誌「翼の王国」でも、一人で飛行機に乗る際の座席について取り上げられ、窓なし席を集中しやすい場所として楽しむ視点が紹介されています。景色が不要な人なら、一般には弱点とされる席が自分には快適ということもあります。

「人気席＝自分に最適」とは限りません。景色を見ない人なら窓なし席でも困らず、頻繁に立たない人なら窓側のほうが落ち着くなど、目的によって評価が逆転します。

長時間フライトでは通路側や非常口条件も比較する

国際線など長時間座る便では、短い国内線より離席のしやすさが効いてきます。トイレへ行くたびに隣の人へ声をかけるのが気になるなら、景色より通路側を優先するほうがストレスを減らせます。

非常口付近など足元に特徴のある座席を候補にする場合は、座席ごとの条件も確認してください。国際線では一部座席が有料事前座席指定の対象になる場合があり、国内線と同じ感覚では選べません。

ANA座席指定は2026年の運賃ルールを確認して早めに動く

希望席を取るには、座席の知識だけでなく「いつ指定できるか」も大切です。ANA国内線は2026年5月19日搭乗分から運賃体系が変わっているため、過去の記事とは条件が異なる場合があります。

2026年8月時点では、国内線の「スタンダード」「フレックス」は事前座席指定が可能で、「シンプル」は出発時刻24時間前から座席指定できます。安い運賃を取ったあとで好きな席を早期指定できるとは限りません。

出典：ANA「2026年5月19日以降の搭乗分から適用の運賃一覧」。座席指定の可否や運賃条件は変更される可能性があるため、予約時には表示される最新条件も確認してください。

ANAで希望座席がないときは時間を置いて再確認する

予約時に希望席が表示されなくても、その時点ですべて決まったとは限りません。ANA公式も、事前に座席指定できない場合は指定状況が変わることがあるため、時間を置いて再度確認するよう案内しています。

1. 航空券を予約したら座席指定画面を確認する
2. 希望席がなければ機材と残席から第二候補を決める
3. 時間を置いて予約画面をもう一度確認する
4. オンラインチェックイン開始後も空席状況を確認する

座席は機材変更や運航上の事情などで変更される場合があります。「指定したから絶対にその席」と考えず、搭乗前にも予約情報を確認しておくと安心です。

独自比較：ANAおすすめ座席を3タイプでシミュレーション

ここまでの特徴を、実際の選び方に落とし込みます。「おすすめ席ランキング」ではなく、旅行者の目的を1つずつ変えて考えると、自分の席を決めやすくなります。

出張のAさんは前方通路側で降機速度を優先

Aさんは羽田到着後、電車への乗り継ぎ時間に余裕がありません。景色にはこだわらず、機内ではパソコンを閉じたあと到着準備を早めに済ませたいとします。

この場合は「前方＋通路側」を第一候補にします。窓側を選んで景色を得るより、到着後の動きやすさを優先するほうがAさんの目的に合うからです。

Aさんの優先順位：降機のしやすさ ＞ 離席のしやすさ ＞ 景色。人気席かどうかではなく、到着後の予定から逆算して選びます。

旅行のBさんは翼を避けた窓側で景色を優先

Bさんは旅行そのものを楽しみたいタイプです。空港へは余裕を持って到着し、到着後も急ぐ予定はありません。飛行機に乗る機会が少ないため、写真や機窓風景を楽しみたいとします。

Bさんなら「窓側」を第一条件にし、そのあとシートマップで翼や窓なし席を確認します。特定の山や街を見たいなら、ANAの路線別景色案内で左右も調べます。

Bさんの優先順位：景色 ＞ 窓の位置 ＞ 降機速度。前方という理由だけで席を選ばず、「実際に窓から何が見えるか」を重視します。

子連れのCさんは通路への出やすさを最優先

Cさんは小さな子どもとANA国内線へ乗ります。子どもが途中でトイレへ行きたくなったり、荷物を取り出したりする可能性があるため、景色だけで窓側を決めると不便になる場面があります。

このケースでは大人が通路側を確保し、家族でまとまれる配置を優先します。非常口席は子どもの年齢など利用条件に合わないため、足元の広さだけを理由に候補へ入れません。

Cさんの優先順位：通路への出やすさ ＞ 家族の並び ＞ 景色。子連れでは「人気席」より、機内で起こりそうな行動を想像して選ぶほうが実用的です。

この3人の違いを見ると、ANAで本当に使いやすい席は人によって変わることがわかります。「前方だから正解」「非常口だから一番」と決めず、自分が機内で困りたくないことを先に1つ決めてください。

まとめ｜ANAの飛行機座席おすすめは目的から逆算して選ぶ

ANAでおすすめの座席を選ぶコツは、座席番号から探すのではなく、「何を優先するか」を決めてからシートマップを見ることです。早く降りたいなら前方、景色なら窓側、自由に席を立ちたいなら通路側が基本候補になります。

揺れの体感が気になるなら翼付近を候補にできますが、揺れそのものを避けられるわけではありません。非常口席を選ぶ場合は、快適さだけでなく緊急脱出時の援助などANAが定める条件を確認する必要があります。

最終的には「目的を決める→機材を見る→シートマップで特殊座席を確認する→希望席を指定する」の4段階で選べば、大きな失敗を減らせます。特に窓なし席やリクライニング制限は機材ごとに異なるので、最後の確認を省かないことがポイントです。

迷ったら「到着後に急ぐ＝前方」「景色を楽しむ＝窓側」「よく席を立つ＝通路側」の3択から始め、ANA公式シートマップで細かい条件を確認してください。

ANAのおすすめ座席に関するよくある質問